主食芯片：决定你的健康和美丽

所谓主食芯片，是人脑对食物选择的程序系统，大脑对食物的好恶是怎么形成的。可以说，如果一个人日常的主食芯片中富含的营养元素多，他就拥有健康的身体和不老的容颜！

那么，什么样的主食芯片富含的营养元素多呢？

中华民族是重视食物的民族，自古以来，我们与食物之间就建立了千丝万缕的联系。从一开始只为填饱肚子的“饲料式饮食”，到后来的重视食物背景文化、口味、营养的“餐式饮食”，都是在不断地进步。

现代社会，人们对于食物的要求越来越广泛，吃饭不仅仅是填饱肚子，也不仅仅是为了享受美味的口感，而是更注重饮食的效率和目的，也就是说，通过快速地吃饭来实现身体的健康和美丽的容颜。

常言说，人吃五谷杂粮，哪有不生病的。据调查显示，目前很多年轻人的身体处于亚健康状态，而高血糖、高血压、高血脂、高尿酸、贫血、骨质疏松等疾患，更是中老年人常见的病疾。

虽说人类现有疾病会因为基因技术、大数据技术的深度应用而攻克，最终攻克癌症和糖尿病等顽疾只是时间问题。但如果没有把主食健康放在和清新空气、洁净饮水一样的基础位置，人们将长久饱受病痛折磨，并且和疾病的抗争会成为生活中挥之不去的阴影。

我们需要空气，是因为我们需要O2；我们需要饮水，是因为我们需要H2O。人体对于气体和液体的需求很单一，而人体对主食的需求必须是多样性的，主食必须提供特素，特素中包括能量、营养物质和必须的微量元素等。